État : Très bon Ancien livre de bibliothèque avec équipements. Sans jaquette.

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Qui a dit que la méditation était réservée à quelques initiés passant leur journée assis sur un coussin en position du lotus ? Partout, en Occident, cette pratique se démocratise, mais nous sommes encore nombreux à penser que méditation et vie active trépidante ne sont pas compatibles.Bien au contraire ! nous assure Jack Kornfield, le plus pédagogue des grands maîtres bouddhistes. Dans La Sagesse du coeur, il nous explique que la méditation s'adresse à chacun d'entre nous et qu'il est finalement très simple de l'intégrer à nos routines quotidiennes.À l'aide du CD de six méditations à pratiquer chez soi, laissez-vous guider et initiez-vous à la sagesse du coeur.Ludique, pratique et intelligent, un livre indispensable pour nous aider à vivre notre existence avec joie, clarté et compassion.

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Éditeur

Belfond
ISBN-10

2714454100
ISBN-13

9782714454102
Format

Non relié
Année

2015
Pages

80
État

Très bon
Description

Ancien livre de bibliothèque avec équipements. Sans jaquette.
Auteur

Jack KORNFIELD et Dominique THOMAS
Langue

Français
Typologies

Livre
Référence

H-063-716

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