Se réaliser par la méditation: Apprentissage de soi et dynamique relationnelle
Guy Trinchero
- CHRONIQUE SOCIA
- 2020
À propos
Se réaliser par la méditation Apprentissage de soi et dynamique relationnelle En dehors de tout cérémonial, une véritable méditation est-elle possible ? Si tel est le cas, qu'est-ce que méditer ? Autant de questions qui m'ont poussé, dans le cadre de ma profession, à envisager une autre vision de la méditation. Intéressant la perception, l'action et la corporalité comme véritable discipline d'apprentissage, cette version a pour objectif d'orienter votre attention sur l'immédiateté de la vie, de vous aider à instaurer un contact « direct » avec les faits. Au fil des pages, l'auteur nous invite à : découvrir des outils, simples et efficaces, qui vont faire de vos occupations journalières une véritable pratique ; explorer la voie propice au développement de l'attention juste, d'un regard profond, d'une écoute totale ; expérimenter des moyens utiles pour quitter les « sillons » d'une existence toute tracée. Car, se sentir vivant c'est vivre immédiatement. En prendre conscience, c'est voir les situations, les événements, comme autant de fleuves à traverser qui demandent à construire des radeaux adaptés.-
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ÉditeurCHRONIQUE SOCIA
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ISBN-102367176914
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ISBN-139782367176918
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FormatBroché
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Année2020
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Pages72
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ÉtatBon
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DescriptionEdition 2020.
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AuteurGuy Trinchero
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LangueFrançais
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TypologiesLivre
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RéférenceG-978-166
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