À propos
Métro, boulot, courses, mails incessants et soucis quotidiens... Au coeur de ce tumulte, comment peut-on rester zen ? Comment quitter le monde des fausses urgences et vivre davantage au présent ?Avec simplicité, authenticité et humour, Nicole Bordeleau nous fait partager sa propre quête d'équilibre et d'apaisement.Grâce à des pistes de réflexion, à des exercices et à des méditations, elle nous donne accès à un nouvel art de vivre simple, riche et profond, qui s'adapte facilement à un monde sans cesse en mouvement. Une invitation à reprendre notre souffle, ici et maintenant, pour passer du chaos au calme, de la peur à la liberté intérieure.-
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ÉditeurPocket
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ISBN-102266255207
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ISBN-139782266255202
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FormatBroché
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Année2016
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Pages192
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ÉtatBon
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DescriptionAncien livre de bibliothèque. Edition 2016.
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AuteurNicole BORDELEAU
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LangueFrançais
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TypologiesLivre
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RéférenceF-506-000
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