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À propos

Dites Non aux régimes restrictifs !

Parce que vous ne voulez pas y laisser votre santé.

Parce que vous ne voulez pas jouer au yo-yo avec votre poids.

¤ Cet ouvrage propose un programme minceur souple alliant le respect de l'équilibre alimentaire et les plaisirs de la table : il est étudié pour permettre une perte de poids douce et harmonieuse, sans fatigue ni frustrations, tout en conservant une vie sociale normale.

¤ L'auteur nous livre ses « trucs minceur » et nous dévoile, sans tabous, les vices cachés de l'étiquetage nutritionnel. Parce que Bon régime rime avec Bien remplir son panier...

¤ De l'apéritif au dessert, en passant par les petits creux ou grosses fringales : de nombreux tableaux explicatifs, des conseils concrets et simples, des idées de menus, des recettes faciles et savoureuses...

Classification

Livre d'occasion
Famille et Bien-être / Parents et famille
Santé, Forme et Diététique / Alimentation, régimes et diététique

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Auteur(s)

Marie Laure André
Editeur

Hachette Pratique
Année

2008
Date de sortie

12/03/2008
Format

Broché
Pages

336
Langue

Français
Type de produit

Livre
ISBN-10

2012373534
EAN

9782012373532
Référence

E-896-306

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