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À propos

Un comprimé de Platon ou une petite pilule de Confucius sont souvent plus efficaces qu'un anxiolytique !

Le stress, ta tension, la pression nous malmènent au quotidien. Comment s'en prémunir ? Comment les combattre ? Joël Berger a la solution : il a sélectionné pour nous ces 500 pensées philosophiques positives, utiles en toutes circonstances.

Les conseils avisés de nos amis philosophes sont étonnamment modernes. Aristote, Nietzsche, Socrate... ont compris il y a fort longtemps les mécanismes du stress. Telle une évidence, leurs pensées agissent comme des révélateurs efficaces. Joël Berger analyse ces formules magiques pleines d'enthousiasme pour mieux nous en distiller les effets apaisants. Pour chaque aphorisme, replacé dans un contexte concret, il résume les points à retenir et donne les clefs de la sérénité.

Retrouver confiance en soi, gérer ses émotions, apprendre à relativiser, assumer ses choix, jouir du moment présent, avoir le courage d'agir...

Sénèque, Lao Tseu, Spinoza, Voltaire, Platon, Montaigne, Alain, Pascal, Descartes... ils sont tous réunis dans ce livre-guide pour vous apporter leur « savoir » vivre. Leurs mots vous aideront au quotidien à surmonter les moments délicats. Un véritable programme antistress !

Classification

Livre d'occasion
Etudes supérieures / Université
Famille et Bien-être / Développement personnel
Sciences humaines / Philosophie

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Auteur(s)

Joel Berger
Editeur

Opportun
Année

2017
Date de sortie

02/02/2017
Format

Broché
Pages

270
Langue

Français
Type de produit

Livre
ISBN-10

2360754696
EAN

9782360754694
Référence

E-532-087

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