Testez votre profil alimentaire Jean-Loup Dervaux De Vecchi 2004 Broché

Name: Testez votre profil alimentaire
Brand: De Vecchi
Price: 6.4 EUR
Availability: InStock

6,40 €

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À propos

Le profil alimentaire nous renseigne sur notre alimentation, sa composition, son volume, l'influence de notre environnement psycho-comportemental, etc. Une fois notre profil actuel déterminé, il nous faut déterminer le profil souhaitable ou idéal, celui que nous devrions avoir en fonction de nos besoins.

Dans cet ouvrage, le docteur Jean-Loup Dervaux nous apprend à améliorer efficacement notre alimentation. Il nous présente:

comment déterminer, grâce à la méthode des Nutritests, notre profil alimentaire actuel parmi les six profils types les plus fréquents (nutritests didactiques, tests prospectifs, tests indicatifs); comment déterminer notre profil alimentaire idéal (profil en référence aux biorythmes nutritionnels ou rythmes de fonctionnement naturel de l'organisme (apports caloriques nécessaires, composition de l'alimentation, facteurs psychonutritionnels, comportements à risque...); les plans nutritionnels d'une journée ou d'une semaine avec les menus adaptés à notre profil (les différentes prises alimentaires, des exemples de menus santé ou minceur...).

Grâce à cet ouvrage nous pourrons faire le point sur nos habitudes nutritionnelles et adapter notre mode d'alimentation pour une meilleure santé et hygiène de vie, pour retrouver ou conserver un corps mince, ou encore pour une efficacité professionnelle accrue.

Avec les nombreux tests présentés, les tableaux synoptiques et les conseils nutritionnels simples et pratiques de l'auteur, nous aurons une vue globale de nos différents besoins nutritionnels, ce qui nous permettra d'élaborer nous-mêmes le plan de nos journées alimentaires.

Classification

Informations du livre

Publié par De Vecchi en 2004, « Testez votre profil alimentaire » est un ouvrage de Jean-Loup Dervaux classé dans notre catégorie « Famille et Bien-être ». Cette édition au format Broché compte 180 pages. Retrouvez nos ouvrages de la catégorie Famille et Bien-être en occasion .

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Auteur(s)

Jean-Loup Dervaux
Editeur

De Vecchi
Année

2004
Date de sortie

29/04/2004
Format

Broché
Pages

180
Langue

Français
Type de produit

Livre
ISBN-10

2732815810
EAN

9782732815817
Référence

NO-267-498

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