Couverture du produit · Ayurvéda - Le guide de référence

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Ayurvéda - Le guide de référence Deepak Chopra, Sahara Rose Ketabi et Catherine Vaudrey Édition standard Les éditions Trédaniel 2018 Broché

Name: Ayurvéda - Le guide de référence
Brand: Les éditions Trédaniel
Price: 15.94 EUR
Availability: InStock

15,94 €

Ayurvéda - Le guide de référence 15,94 €

État

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À propos

Vieux de plus de 5 000 ans, l'Ayurvéda est certainement le plus ancien système thérapeutique indien du monde. Sa force ? S'appuyer sur la sagesse innée de notre corps pour restaurer notre équilibre mental et physique. Ce guide complet et pratique, déjà une référence dans le monde anglo-saxon, permet de comprendre les origines de l'Ayurvéda et surtout, d'améliorer jour après jour sa santé et son bien-être par l'alimentation ayurvédique et la détoxification, mais aussi par le yoga, la méditation, l'harmonisation des chakras et les autres aspects spirituels de cette science millénaire.

Grâce à ce livre, vous découvrirez :

Votre dosha dominant (Vata, Pitta, Kapha) et sa manifestation dans votre physiologie, votre métabolisme, votre digestion, votre personnalité et même vos rêves ; L'importance de suivre votre chronobiologie au rythme des saisons ; Des recettes faciles à réaliser adaptées à chaque élément, ainsi que des indications sur l'utilisation des herbes et épices ayurvédiques pour guérir les problèmes digestifs, de peau, les déséquilibres hormonaux... ; Des rituels ayurvédiques matin et soir pour un bien-être optimal ; Le système des chakras en fonction de votre dosha.

« Ce livre est un incontournable pour celles et ceux qui souhaitent découvrir l'Ayurvéda. Sahara offre ici une explication accessible et contemporaine de toute la sagesse ayurvédique. »
Dr Deepak Chopra, auteur du best-seller Le Fabuleux Pouvoir de votre cerveau

Classification

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Auteur(s)

Deepak Chopra, Sahara Rose Ketabi et Catherine Vaudrey
Editeur

Les éditions Trédaniel
Edition

Édition standard
Année

2018
Date de sortie

17/07/2018
Format

Broché
Pages

347
Langue

Français
Type de produit

Livre
ISBN-10

2813217786
EAN

9782813217783
Référence

I-674-627

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