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À propos

Quand les arbres nous inspirent

Le bonheur est près des arbres

Les arbres ont un pouvoir extraordinaire. Depuis la nuit des temps, ils nous font du bien. Les études scientifiques le prouvent : les effets bénéfiques d'un bain de forêt sur le corps et l'esprit sont nombreux et durables. Entrer en contact avec les arbres, avec le monde vivant de la forêt, c'est ralentir, se détendre, goûter à l'instant présent, respirer profondément et lâcher prise. C'est ressentir avec tous ses sens.

En s'appuyant sur les techniques de la sophrologie, cet ouvrage inspirant vous aidera à vous reconnecter à la nature, à en apprécier la beauté et les bienfaits au cours de vos promenades, et à capter l'énergie bienfaisante des arbres.

À travers 52 bains de nature détaillés, vous apprendrez à vivre de plus en plus pleinement vos immersions nature, pour oublier les soucis et retrouver une sérénité authentique et profonde.

Classification

Livre d'occasion
Famille et Bien-être / Développement personnel
Loisirs créatifs, décoration et bricolage
Nature et animaux / Nature

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Auteur(s)

Marie Martinez
Editeur

Géo
Edition

Illustrated
Année

2019
Date de sortie

05/09/2019
Format

Relié
Pages

224
Langue

Français
Type de produit

Livre
ISBN-10

2810427518
EAN

9782810427512
Référence

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