J'arrête d'être débordée : 21 jours pour changer

Barbara Meyer et Isabelle Neveux

1
Eyrolles
2014

3,19 €

J'arrête d'être débordée : 21 jours pour changer 3,19 €

État

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À propos

Un programme en 21 jours pour profiter de la vie !

Barbara Meyer et Isabelle Neveux ont concocté un programme sur mesure en 21 jours pour réussir enfin à concilier nos multiples vies. Elles se fondent sur leur expérience de super mamans et leur vision de coachs pour partager tous leurs bons plans et nous permettre de mener de front vies personnelle, sociale et professionnelle sans rien sacrifier de nos envies et besoins.

¤ 3 semaines pour 21 jours de changement à tous les niveaux : émotions, comportements, pensées, sensations...

¤ Des tests pour faire le point.

¤ Des exercices pour aller à l'essentiel.

¤ Des antisèches pour progresser en douceur.

¤ Le rituel de Mademoiselle pour changer vraiment !

Voici le cocktail vitaminé et 100 % garanti à prescrire de toute urgence aux mamans surbookées !

Classification

Livre d'occasion
Famille et Bien-être / Développement personnel
Santé, Forme et Diététique / Santé mentale

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Auteur(s)

Barbara Meyer et Isabelle Neveux
Editeur

Eyrolles
Edition

1
Année

2014
Date de sortie

20/02/2014
Format

Broché
Pages

172
Langue

Français
Type de produit

Livre
ISBN-10

2212557205
EAN

9782212557206
Référence

H-590-351

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