Bonne année
Pour commencer 2026 avec une belle dose d’énergie (et de douceur), on vous a préparé un article plein d’idées : des lectures qui font du bien, qui motivent, et qui aident à garder le cap… tout simplement.
Comme toujours chez Ammareal : de la seconde main à petits prix avec des pépites dès 1 €, une culture accessible à tous, et un impact solidaire à chaque achat
Et pour se faire plaisir à prix doux :
Nouvelle année, nouvelle énergie
Que vous ayez envie de (re)prendre de bonnes habitudes, de vous remettre au sport, de mieux gérer votre stress ou simplement de vous sentir mieux au quotidien, les livres sont de super alliés.
Voici quelques pistes de lecture pour vous accompagner, pas à pas :
La confiance en soi, une philosophie — Charles Pépin
Un essai accessible qui change le regard sur la confiance : ici, elle ne tombe pas du ciel, elle se construit.
Charles Pépin explore des pistes très parlantes (liens aux autres, passage à l’action, fidélité à ses envies, capacité à décider…) pour avancer avec plus de stabilité intérieure.
Le pouvoir du moment présent — Eckhart Tolle
Un livre-culte, très accessible, pour apprendre à calmer le mental et revenir à l’instant présent.
Eckhart Tolle propose une approche simple et profonde : repérer le flot de pensées (stress, anxiété, ruminations), s’en détacher progressivement, et retrouver plus de paix intérieure au quotidien.
La méthode Pilates — Michaela Bimbi-Dresp
Le Pilates a clairement été LA tendance fitness de 2025 : une pratique douce mais efficace, qui renforce en profondeur, améliore la posture et fait du bien au corps comme au mental.
Voici un guide clair et progressif pour (re)découvrir la méthode et l’intégrer facilement à sa routine.
Écoute ton corps : Ton plus grand ami sur la Terre — Lise Bourbeau
Une lecture orientée bien-être et écoute de soi, qui invite à faire le lien entre émotions, besoins et signaux du corps.
Avec des pistes très concrètes et des exercices, le livre encourage à mieux se comprendre, à se respecter davantage… et à avancer avec plus d’équilibre au quotidien.
Découvrir toute la sélection développement personnel
La culture à petits prix, toute l’année
Chez Ammareal, on pense qu’un bon livre (et même un bon CD, DVD ou vinyle) ne devrait jamais être un luxe.
Ici, la seconde main rime avec plaisir et petits prix, toute l’année :
- Des centaines de milliers de références à prix doux
- Une sélection dès 1 € pour chasser la pépite
- Des milliers de nouveaux articles ajoutés au catalogue chaque jour
Parfait pour tester un auteur, compléter une collection, offrir un petit bonus à sa commande… ou se faire plaisir sans culpabiliser.
Journée internationale de l’éducation 2026
Le 24 janvier approche : c’est la Journée internationale de l’éducation.
Chez Ammareal, on est fiers d’accompagner des bibliothèques et médiathèques qui se mobilisent avec leurs équipes et leurs lecteurs en organisant des collectes de livres pour soutenir Bibliothèques Sans Frontières : une belle façon de donner une seconde vie aux ouvrages… et de faire circuler la culture.
Merci aux équipes, aux bénévoles et à tous les lecteurs qui participent : vous faites vraiment la différence
On vous souhaite une très belle fin de mois de janvier, remplie de découvertes et de belles lectures (à votre rythme ).
À très vite sur ammareal.fr !
Culturellement vôtre,
Nathalie – équipe Ammareal
