Ces jardins qui nous aident - Exercices pratiques pour évacuer votre stress et devenir jardinier

Jean-Luc Chavanis, Alexandre Ruyer, Béatrice Arnaud et Julien Baret

Courrier du Livre
2010

3,19 €

Ces jardins qui nous aident - Exercices pratiques pour évacuer votre stress et devenir jardinier 3,19 €

État : Bon Ancien livre de bibliothèque avec équipements. Edition 2010.

À propos

Cet ouvrage propose une méthode inédite, originale et ludique, utilisable dans n'importe quel espace vert, en hiver comme en été, seul ou accompagné. Vous apprendrez à utiliser le jardin comme outil de développement personnel, pour vous épanouir tant dans votre environnement professionnel que personnel.En vous appropriant des éléments de la nature qui font écho en vous, en observant attentivement certains arbres ou certaines fleurs, en décrivant ce qu'ils vous évoquent, en les comparant à vous-même, vous apprendrez à mieux vous connaître. Tous ces exercices, rapides et efficaces, vous permettront de chasser stress et anxiété, de laisser s'exprimer vos émotions, d'entreprendre des projets positifs, de rétablir le dialogue au sein d'une équipe, du couple ou d'une famille. Un livre destiné à toute personne désireuse de s'épanouir dans sa vie professionnelle et personnelle, mais aussi aux thérapeutes, psychologues, coachs et formateurs.

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Éditeur

Courrier du Livre
ISBN-10

2702907822
ISBN-13

9782702907825
Format

Broché
Année

2010
Pages

213
État

Bon
Description

Ancien livre de bibliothèque avec équipements. Edition 2010.
Auteur

Jean-Luc Chavanis, Alexandre Ruyer, Béatrice Arnaud et Julien Baret
Langue

Français
Typologies

Livre
Référence

G-716-555

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