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Collectif - Menus minceur (Etape 2) Je reste mince
Référence B-496-590
ISBN-10 2501072138
ISBN-13 9782501072137
Format Poche
Pages 240

Livre d'occasion

Menus minceur (Etape 2) Je reste mince

de Collectif

Édition 2011
Chez Marabout
B Bon
Légères traces d’usure sur la couverture. Tome 2.

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RÉSUMÉ

200 recettes saines et peu caloriques pour allier diététique et plaisir. Comment stabiliser son poids après un régime ou garder une ligne parfaite. Des idées de petit-déjeuners, déjeuners, dîners, desserts, coupes-faim et boissons + des menus. Plats savoureux et nourrissants, faciles et rapides à préparer. Valeurs caloriques inscrites. Idées de menus à moins de 2000 calories/jour où chaque jour est précisément planifié : petit déjeuner, déjeuner, dîner et en-cas. De nombreux conseils. De nombreux conseils pour manger équilibré. Une variante est proposée pour chaque recette.

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