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Rosalie Evelyn - La Gymnastique émotionnelle: Vers un nouvel équilibre corps esprit
Référence B-827-758
ISBN-10 2738128017
ISBN-13 9782738128010
Format Broché
Pages 160

Livre d'occasion

La Gymnastique émotionnelle: Vers un nouvel équilibre corps esprit

de Rosalie Evelyn

Édition 2015
Chez Odile Jacob
B Bon
RÉSUMÉ

Notre corps est sculpté par nos émotions. Elles le façonnent depuis notre plus jeune âge. Les difficultés personnelles, professionnelles, familiales sont autant d'épreuves émotionnelles au cours desquelles notre corps s'adapte mais aussi encaisse en se raidissant durablement : les crispations s'installent et se transforment en rigidité et en blocages ; la douleur et la souffrance apparaissent. Comment remédier à ces raideurs ? La gymnastique émotionnelle propose un travail concret du corps pour libérer les émotions, apaiser les tensions, retrouver mobilité et souplesse. Fondée sur une compréhension originale des blessures cachées, cette approche psycho-corporelle vise une transformation globale et positive par le mouvement. Se réapproprier son corps pour se sentir libre dans son corps et dans sa tête.

36,07 dont 3,61 € reversés au partenaire donateur et 1,80 € reversés à nos partenaires caritatifs.