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Référence B-243-811
ISBN-10 1405414162
ISBN-13 9781405414166
Format Relié
Pages 256

Livre d'occasion

Thérapies douces : Méthode Pilates, yoga, méditation, gestion du stress

de Parragon

Édition 2003
Chez Parragon Books Ltd
B Bon
Ancien livre de bibliothèque. Traces d’usure sur la couverture. Salissures sur la tranche. Jaquette abîmée.
RÉSUMÉ

Les exercices pour le corps et les techniques de relaxation sont des moyens naturels de lutter contre le stress de la vie quotidienne ; de stimuler votre bien-être et de profiter pleinement de la vie. Cet ouvrage vous offre une excellente initiation aux différentes méthodes pratiquées aujourd'hui. Si chacun des chapitres peut-être découvert pour lui-même, l'ensemble de l'ouvrage constitue une guide pratique d'une grande simplicité de lecture et d'usage pour garder forme et santé, retrouver la vitalité et accéder à un équilibre harmonieux entre corps et esprit.

3,65 dont 0,37 € reversés au partenaire donateur et 0,18 € reversés à nos partenaires caritatifs.