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Référence B-676-713
ISBN-10 2501078683
ISBN-13 9782501078689
Format Broché
Pages 192

Livre d'occasion

Ma To-do list pour rester zen

de Sioux Berger

Édition 2012
Chez Marabout
B Bon
Petite(s) trace(s) de pliure sur la couverture.
RÉSUMÉ

Restez zen dans un monde tourbillonnant ! 90 listes astuces pour être zen avec soi, à tout moment et face aux autres : les 15 clés pour trouver du temps, les 7 piliers d’une meilleure organisation, les 8 astuces pour écouter son biorythme, les 8 exos pour réapprendre à respirer, les 10 astuces pour rester zen quand on est pressé, les 8 secrets pour éviter le stress de la mode, les 7 façons de dire non, les 8 façons de survivre à l’heure des devoirs, les 8 clés pour gérer un patron difficile, etc.

4,24 dont 0,42 € reversés au partenaire donateur et 0,21 € reversés à nos partenaires caritatifs.