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Jean François Chassignolle, Alain Ducasse et... - En finir avec l'infarctus. : Comment le prévenir, comment le guérir.
Référence A-949-430
ISBN-10 2234050642
ISBN-13 9782234050648
Format Broché
Pages 357

Livre d'occasion

En finir avec l'infarctus. : Comment le prévenir, comment le guérir.

de Jean François Chassignolle, Alain Ducasse et Christian Cabrol

Édition 1999
Chez Stock
B Bon
Petite(s) trace(s) de pliure sur la couverture.

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RÉSUMÉ

S'informer : Qu'est-ce que le cœur ? Qu'est-ce qu'un infarctus ? Qu'est-ce qu'un électrocardiogramme, une scintigraphie, une coronarographie, une dilatation, un pontage ? Comment se déroule une hospitalisation ? Comprendre : Bon et mauvais cholestérol, triglycérides, comment lire votre bilan sanguin ? Que signifient les chiffres de votre tension artérielle ? Evaluer ses risques : Vous fumez ? Testez votre dépendance à la nicotine. Tabac, âge, sexe, poids, cholestérol, tension artérielle, hérédité, calculez votre risque cardiaque. Agir : Quels sont les gestes qui peuvent sauver une vie ? Se soigner : Quels sont les traitements les plus performants ? Comment agissent-ils ? Pourquoi vous a-t-on prescrit tel médicament plutôt que tel autre ? Prévenir : Comment lutter contre le cholestérol ? Cesser de fumer ? Perdre du poids ? Quelle activité physique pratiquer et dans quelles conditions ? Comment se nourrir ? Le régime idéal : Viande ou poisson ? Beurre ou margarine ? Huile de colza ou huile d'olive ? Combien de verres de vin ? Acides gras saturés, mono-insaturés ou poly-insaturés, anti-oxydants, oméga 3, DHA... Comment s'y retrouver, que privilégier ? Une sorte de " guide pratique du cœur " pour tous : le lecteur en bonne santé apprendra à le rester le plus longtemps possible, et celui victime d'un infarctus sortira de sa lecture mieux informé, donc rassuré.

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