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Jacques Fricker - Manger pour bien maigrir
Référence A-847-130
ISBN-10 2738116183
ISBN-13 9782738116185
Format Broché
Pages 234

Livre d'occasion

Manger pour bien maigrir

de Jacques Fricker

Édition 2005
Chez Editions Odile Jacob
B Bon

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  • B Bon
    2,35 VOIR
  • Petite(s) trace(s) de pliure sur la couverture.
  • B Bon
    2,35 VOIR
  • Traces de pliures sur la couverture. Traces d’usure sur la couverture. Salissures sur la tranche.
RÉSUMÉ

Il faut manger pour bien maigrir. Maigrir de façon saine et durable et, lorsqu'on le souhaite, de façon rapide. A partir des connaissances scientifiques les plus récentes, je vous propose une méthode efficace pour perdre du poids et une manière de manger naturelle et bénéfique pour toute la famille. Vous découvrirez comment : privilégier tous les aliments bons pour votre ligne et pour votre santé ; continuer à manger en famille sans avoir à vous isoler pour perdre vos kilos ; Vous stabiliser une fois les kilos perdus ; vivre les plaisirs de la vie (grignotage, repas entre amis ou au restaurant...) sans mettre en péril votre projet minceur ; prendre en compte votre bien-être de façon globale ; bien faire ses courses.

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