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Matt Roberts et Olivier Cechman - A chacune sa gym
Référence B-400-141
ISBN-10 2012349935
ISBN-13 9782012349933
Format Broché
Pages 159

Livre d'occasion

A chacune sa gym

de Matt Roberts et Olivier Cechman

Édition 2008
Chez Hachette
B Bon
Ancien livre de bibliothèque. Petite(s) trace(s) de pliure sur la couverture.
RÉSUMÉ

Vous en avez assez d'enchaîner les séances de fitness sans résultat ? Découvrez la gym qui vous va. Chaque femme possède sa morphologie propre. Pour acquérir le corps qui vous va, mieux vaut choisir l'entraînement le plus adapté. Vous découvrirez dans ce livre : - À quel profil votre silhouette correspond. Vous pourrez alors mieux définir les parties de votre corps que vous désirez remodeler. - Le régime alimentaire approprié à votre physique. - Six programmes, à pratiquer à la maison ou en salle, pour atteindre rapidement les objectifs recherchés.

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