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Oliver Roberts et Manuel Boghossian - Initiation et pratique de la musculation
Référence B-133-376
ISBN-10 2711416216
ISBN-13 9782711416219
Format Broché
Pages 96

Livre d'occasion

Initiation et pratique de la musculation

de Oliver Roberts et Manuel Boghossian

Édition 2004
Chez Vigot
B Bon
Ancien livre de bibliothèque. Traces d’usure sur la couverture. Salissures sur la tranche. Edition 2004.
RÉSUMÉ

Des programmes d'entraînement sur six niveaux comprenant chacun un arsenal complet d'exercices - développés couché, squats, crunchs etc. Des techniques sûres et efficaces pour développer tous les principaux groupes musculaires. Des conseils d'expert en matière d'équipement et de nutrition. Des illustrations claires et informatives.

3,57 dont 0,36 € reversés au partenaire donateur et 0,18 € reversés à nos partenaires caritatifs.